26 versículos da Bíblia para ajudá-lo a combater a ansiedade, a preocupação e o estresse

Você está procurando versículos da Bíblia para a ansiedade, preocupação ou estresse para ajudá-lo a lidar com essas coisas em sua vida?

A quick reference guide to the difference between everyday anxiety and an anxiety disorder, which is from the Anxiety and Depression Association of America.

Gostaríamos de começar dizendo que sabemos que um transtorno de ansiedade é diferente da ansiedade cotidiana e que deve ser tratado como tal. Não pretendemos ser terapeutas ou médicos e recomendamos que qualquer pessoa que lide com um transtorno de ansiedade procure ajuda profissional.

No entanto, a ansiedade também pode ser a tendência ao estresse, à preocupação e à inquietação e medo das coisas. Você já experimentou aquela sensação de roer a boca do estômago? Aquela sensação feia de ver uma situação sombria diante de você e simplesmente não saber como vai acabar? Talvez esse desamparo que frequentemente acompanha isso?

O maior poder do universo

A verdade é que você tem o maior poder do universo ao seu lado. Você tem o Deus Todo-Poderoso, o Criador dos confins da terra, segurando-o na palma da mão! A verdade é que, quando você crê nisso, nunca há nada com que se preocupar. Ele o defenderá e fará com que tudo o que acontece com você seja o melhor possível. Esses versículos da Bíblia mostram isso.

1. “O Senhor é quem te guarda; o Senhor é a tua sombra à tua direita.” Salmos 121:5.
2. “O Senhor está comigo; não temerei o que me pode fazer o homem.” Salmos 118:6.
3. “Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.” Salmos 23:4.
4. “Não to mandei eu? Esforça-te, e tem bom ânimo; não temas, nem te espantes; porque o Senhor teu Deus é contigo, por onde quer que andares.” Josué 1:9.
5. “Não se vendem dois passarinhos por um ceitil? e nenhum deles cairá em terra sem a vontade de vosso Pai. E até mesmo os cabelos da vossa cabeça estão todos contados. Não temais, pois; mais valeis vós do que muitos passarinhos.” Mateus 10:29-31.
6. “Os teus olhos viram o meu corpo ainda informe; e no teu livro todas estas coisas foram escritas; as quais em continuação foram formadas, quando nem ainda uma delas havia. E quão preciosos me são, ó Deus, os teus pensamentos! Quão grandes são as somas deles!” Salmos 139:16-17.

Pode ser difícil acreditar nisso, porque você não vê ele e sua força como uma substância física. Mas:

1. “Ora, a fé é o firme fundamento das coisas que se esperam, e a prova das coisas que se não vêem.” Hebreus 11:1.

Deposite tua confiança no Senhor

Ele se importa com você. Ele te ama. E ele quer o melhor para você. Acredite que isso combaterá a própria ansiedade.

1. “E qual de vós poderá, com todos os seus cuidados, acrescentar um côvado à sua estatura?” Mateus 6:27.

Portanto, confie no Senhor e descanse em fé que ele está sempre com você e que ele nunca permitirá que algo lhe aconteça que você não pode suportar. E aquilo que ele permite que aconteça com você, ele permite que você possa ser santificado por meio disso.

1. “Para que a prova da vossa fé, muito mais preciosa do que o ouro que perece e é provado pelo fogo, se ache em louvor, e honra, e glória, na revelação de Jesus Cristo;.” 1 Pedro 1:7.
2. “Não veio sobre vós tentação, senão humana; mas fiel é Deus, que não vos deixará tentar acima do que podeis, antes com a tentação dará também o escape, para que a possais suportar.” 1 Coríntios 10:13.
3. “Confia no Senhor de todo o teu coração, e não te estribes no teu próprio entendimento.” Provérbios 3:5.
4. “E Jesus, olhando para eles, disse-lhes: Aos homens é isso impossível, mas a Deus tudo é possível.’” Mateus 19:26.

É preciso uma batalha para descansar

Pode haver muitas razões para ser tentado a ficar ansioso. Dinheiro, família, escola, situações políticas, relacionamentos, doença, o "desconhecido" e provavelmente muitos que você já experimentou e que não listamos aqui. E algumas situações podem certamente ser muito terríveis, da perspectiva humana. Mas não importa o quão desesperada a situação pareça, se você depositar sua confiança no Senhor e deixar que seus pedidos sejam conhecidos por ele – isso é muito importante, peça a ele, despeje seu coração a ele, entregue seus medos a ele. – você pode descansar. Mesmo que você tenha que lutar por isso.

1. “Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus. Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai.” Filipenses 4:6-8.
2. “E da mesma maneira também o Espírito ajuda as nossas fraquezas; porque não sabemos o que havemos de pedir como convém, mas o mesmo Espírito intercede por nós com gemidos inexprimíveis. E aquele que examina os corações sabe qual é a intenção do Espírito; e é ele que segundo Deus intercede pelos santos. E sabemos que todas as coisas contribuem juntamente para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito.” Romanos 8:26-28.
3. “… Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós.” 1 Pedro 5:7.
4. “Mas os que esperam no Senhor renovarão as forças, subirão com asas como águias; correrão, e não se cansarão; caminharão, e não se fatigarão.” Isaías 40:31.
5. “Porque todas estas coisas os gentios procuram. Decerto vosso Pai celestial bem sabe que necessitais de todas estas coisas; Mas, buscai primeiro o reino de Deus, e a sua justiça, e todas estas coisas vos serão acrescentadas.” Mateus 6:32-33.
6. “Tu conservarás em paz aquele cuja mente está firme em ti; porque ele confia em ti.” Isaías 26:3.
7. “Vinde a mim, todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei. Tomai sobre vós o meu jugo, e aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração; e encontrareis descanso para as vossas almas. Porque o meu jugo é suave e o meu fardo é leve.” Mateus 11:28-30.

Promessas do Senhor

Todos esses versículos bíblicos de ansiedade e preocupação podem ser armas para combater esses inimigos quando você é tentado. Permaneça firme nessas promessas do Senhor e nenhuma situação poderá fazer com que você saia do descanso, por mais que você seja tentado. Mesmo que demore muito tempo para que a situação seja resolvida. Mesmo que o resultado final não seja o que você esperava.

1. “Porque Deus não nos deu o espírito de temor, mas de fortaleza, e de amor, e de moderação.”  2 Timóteo 1:7.
2.  “Porque eu bem sei os pensamentos que tenho a vosso respeito, diz o Senhor; pensamentos de paz, e não de mal, para vos dar o fim que esperais.” Jeremias 29:11.
3. “Para que buscassem ao Senhor, se porventura, tateando, o pudessem achar; ainda que não está longe de cada um de nós;.” Atos 17:27.
4. “Sejam vossos costumes sem avareza, contentando-vos com o que tendes; porque ele disse: Não te deixarei, nem te desampararei.’” Hebreus 13:5.
5. “Eis que nas palmas das minhas mãos eu te gravei; os teus muros estão continuamente diante de mim.” Isaías 49:16.
6. “Os que confiam no SENHOR serão como o monte de Sião, que não se abala, mas permanece para sempre.” Salmos 125:1.
7. “O meu Deus, segundo as suas riquezas, suprirá todas as vossas necessidades em glória, por Cristo Jesus.” Filipenses 4:19.