Em fragilidade emocional

Nem todos nós nascemos emocionalmente robustos, mas tudo bem. Mas aqui está o que podemos fazer quando nossos pensamentos ameaçam nos derrubar.

Em fragilidade emocional

Muitos anos atrás, eu perguntei a alguns amigos se eu poderia me juntar a eles para uma reunião de oração que eles estavam realizando.

Eles disseram “não”.

Esta não foi a resposta que eu esperava.

Não era como se eu estivesse pedindo para ir de férias com eles, ou me juntar a eles para uma banheira de hidromassagem privada ou para uma festa de aniversário. Em minha mente, perguntar se eu poderia ir à reunião de oração era apenas uma questão de cortesia; Eu não tinha absolutamente nenhuma expectativa de ser excluído.

Eu não quero ser muito dramática aqui, mas meus sentimentos despencaram. Houve uma reação física imediata a essa rejeição pessoal quando meu estômago revirou em nós, minha garganta se apertou e os dois olhos ardiam como se eu fosse chorar.

Eu não sou um indivíduo robusto, emocionalmente.

“Auto-indulgência é a morada de suas próprias dificuldades”

Então, eu tive dois problemas aqui. 1; o sentimento de ser rejeitada e, portanto, sem valor, e dois; o sentimento de culpa que eu tinha, por estar ofendida pela rejeição. Não demorou muito para que o impacto da rejeição sobrecarregasse o sentimento de culpa.

Todo o episódio me fez pensar sobre o que eu imaginava que meus amigos pensavam de mim, o quanto eles me valorizavam e exatamente onde eu estava em relação a todo o grupo. Eu pensei muito sobre isso. Na verdade, parece que ele tomou a maior parte do meu pensamento porque, especialmente nestes dias de mídia social, os amigos são tão importantes para nós e vemos muito facilmente o que eles estão fazendo. Eu não pude deixar de notar que na próxima vez que eles estiveram juntos eles não me convidaram automaticamente, como costumavam fazer. Eu tinha sido “descartado”.

O resultado disso foi que eu me senti muito triste para mim.

A definição do dicionário de autopiedade é: “um auto-indulgente1 habitação2 em um3 próprias dificuldades4.”

Vamos apenas separar isso por um minuto.

  1. Auto-indulgente = alguém que está muito atento às suas próprias necessidades
  2. Habitação = olhar introspectivo para o umbigo
  3. O seu próprio = obcecado
  4. Dificuldades = o que sentimos são problemas

Muitas situações na vida cotidiana podem nos levar a esse estado; Não preciso passar por elas aqui – quando estamos infelizes em relação a algo na vida, sabemos muito bem qual é o problema. O resultado de nos permitirmos mergulhar nesses pensamentos introspectivos é que nos tornamos obcecados por nós mesmos.

“Isso tem que parar”

Mas um dia, depois de viver sob uma nuvem por muito tempo, de repente percebi que me importava mais com o que as outras pessoas pensavam sobre mim do que sobre o que Deus pensava sobre mim e que nessas circunstâncias eu não podia me chamar de discípula. Eu não estava realmente seguindo Jesus; Eu estava seguindo os caprichos de outras pessoas.

Quando o Espírito nos dá luz sobre nós mesmos e vemos algo que temos feito, pensado ou sentido que não está de acordo com a Palavra de Deus, então tem que parar. Se eu acho que tenho o direito de fazer, pensar ou sentir-me dessa forma, absolutamente não é esse o ponto.

Sim, é possível que nós tropeçamos em confusão por um tempo, mas quando essa confusão aumenta, quando vemos claramente, então não temos desculpa para nos apegarmos auto-indulgentemente a sentimentos de mágoa e culpar as ações de outras pessoas pelo caminho que nós estamos.

Existem livros de auto-ajuda e terapeutas que podem nos ensinar como re-enquadrar nossos padrões de pensamentos negativos de maneira diferente, e isso pode ser uma habilidade útil para adquirir, especialmente se estamos lidando com traumas específicos do passado; mas isso apenas abordará nossa saúde mental. Quando sinto que minha natureza humana está envolvida, aquilo que exige atenção e está desapontado, então preciso usar a Palavra de Deus para chegar à raiz. E quando expressamos nossa esperança e expectativa, uma coisa maravilhosa acontece; Deus envia o Seu Espírito que nos enche de coragem e esperança, e poder para resistir à vontade de mergulhar de volta no olhar do umbigo e imaginar onde estamos na estimativa das pessoas.

Desenhando uma linha na areia

Não é minha culpa que eu tenha nascido com uma tendência à fragilidade emocional, mas é minha responsabilidade não deixar isso dominar minha vida. Meu relacionamento com Deus é fortalecido quando eu continuo indo até Ele dizendo: “Ajude-me com isso!” Para mim, foi uma decisão a sangue-frio. Um dia, quando estava sozinho, disse em voz alta: “Rejeito todos esses pensamentos auto-obsessivos; Eu rejeito sentir pena de mim mesmo e me preocupar com o que as pessoas pensam de mim. De agora em diante, tenho como objetivo agradar a Deus e a Ele somente ”.

Eu desenhei uma linha na areia. Pode ser tão simples, tão rápido e tão libertador.

Então, cada vez que eu começo a ter sentimentos de rejeição, eu me lembro dessa frase que eu desenhei na areia, e faço uma oração rápida: “Ajude-me agora!” E eu sinto que estou me tornando cada vez mais livre da minha natureza que responde mal à interação negativa.

“Se, pois, o Filho vos libertar, verdadeiramente sereis livres.” João 8:36.

E as pessoas que me rejeitaram de sua reunião de oração? Nós agora temos uma boa comunhão juntos, e eu posso falar abertamente com eles sem nenhuma lembrança de ofensas passadas. Eu lutei nessa batalha particular e ganhei. E esse é o poder do evangelho – realmente nos torna livres.

 

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